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秋の風物詩といえば・・・

秋が来たなーって思う瞬間、最近はたくさんありますね。 スーパーに行って、サンマの刺身が売られていたとき、生サンマが安く売ってあるとき。 夕方から、コオロギや鈴虫などの声が聞こえてくるとき。 日差しがあっても、さわやかな涼しい風が吹いているとき。 梨やリンゴ、ブドウなどの果物をよく食べるように…

スポーツクラブのうち、フィットネスにはあまり良いイメージがない

私は小学生までスポーツクラブで水泳をしていたが、年齢的に小さい子供から20才に満たないくらいの人が多かった。遅い時間になると、年配の方々が水中ウオーキングを始める。会社勤めをしているような年齢の人が利用しているところは見たことがなかった。そのため、最近会社帰りにプールで泳いでいるという人の話を聞いた…

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